Am auzit multe intrebari in sala, despre shake-ul de proteine sau carbohidrati cand trebuie luat...daca esti in crestere de masa este nevoie de unul care sa contina atat proteine cat si carbohidrati in mod egal. Sunt o groaza de firme care produc suplimente, trebuie avut in vedere ca multe dintre ele contin aspartam (E 951).
Aspartamul este, de departe, cel mai periculos aditiv chimic de pe piata
alimentara. Un raport al FDA (Administratia Alimentelor si
Medicamentelor din SUA) releva faptul ca peste 75% din reactiile
adverse reclamate de aditivii sintetici se datoreaza aspartamului!
Multi dintre cei care intra in sala pentru prima oara intreaba ce sa iau sa "creasca muschiul", raspunsul ar fi pentru inceput, sa se tina de sala!!!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu